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tú también puedes
Es una app muy completa y fácil de manejar.
Tienes acceso fácil a todo lo que buscas y me encanta que puedes crear comunidad para apoyarte y expresarte con otras personas que están viviendo lo mismo.
Sin duda la mejor app para hacer ejercicio!
Paulina A.
En App Store
Literalmente es el app que no sabía que necesitaba pero me URGÍA. Disfruto el ejercicio, el plan de alimentación, la comunidad que se forma en los retos, todo! De verdad vale totalmente la pena.
Adri SH.
En App Store
Descubrir esta app fue el comienzo de hacer más fácil crear un hábito y rutina de ejercicio. Todas las rutinas las puedes llevar a cualquier lugar, incluso si estás de viaje; no hay excusas.
Gabriela B.
En App Store
Amamos BASE!! Definitivamente esta app ha cambiado mi perspectiva, hacer ejercicio ya es parte de mi día día, súper fácil de usar, acceso a todos y cada uno de los entrenamientos y lo mejor de todo, creas una comunidad super bonita, sin duda vale mucho la pena.
Ximena H
En Google Play
Me ha encantado! Es la primera vez después de más de un año q soy mamá por segunda vez que he sido constante al hacer ejercicio por las rutinas tan padres que tiene y accesibles para poderlas hacer en tu casa o en el tiempo que tengas libre
Vane M.
Nunca me motivaba para hacer ejercicio ni en gym ni en casa. Hasta que vi los videos de Ren y ahora con la app me encanta poder controlar yo mis tiempos sin perderme sus rutinas, tener opciones de tiempos y de partes a trabajar. Me encanta como te motiva y te acompaña en todas las rutinas. 100% recomendado
Meli VP.
En App Store
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A mi tampoco me gustaba hacer ejercicio
¡Hola! Soy Ren Gmz. Tengo 29 años, soy mexicana y durante muchísimos años ODIE hacer ejercicio (o por lo menos eso pensaba).
Durante muchos años de mi vida, vi el ejercicio como una obligación. Nadé, hice box, yoga, kick boxing, pilates, corrí, hice bici, etcccccc jajaja siempre pensando que "a mi no me gustaba hacer ejercicio" porque la realidad era que lo veía como eso: una obligación.
Con los años, me di cuenta que el ejercicio va mucho más allá. Hoy, se ha vuelto esa Base para sentirme mejor conmigo misma. Esa Base que me hace tener más energía en mi día. La Base para estar de mejor humor, ser más productiva, ser más feliz, etc.
Con Base by Ren, quiero ser parte de tu proceso. Quiero demostrarte que eres mucho más fuerte de lo que crees. Quiero demostrarte que el ejercicio va MUCHO más allá y que si lo haces POR TI Y PARA TI, se vuelve más fácil.
CLARO QUE PUEDES, solo tenemos que crear tu Base :)
Preguntas frecuentes
¿Qué necesito?
Solo necesitas 2 mancuernas y una liga de resistencia (esta es opcional)
¡Puedes hacerlas en tu casa! :)
¿Puedo hacer las rutinas a la hora que yo quiera?
¡Sí! Al ser rutinas pregrabadas, puedes hacerlas a la hora que tu quieras.
No soy de México, ¿puedo unirme?
¡Claro! Al ser rutinas pregrabadas, puedes hacerlas desde cualquier parte del mundo, a la hora que mejor te funcione :)
¿Puedo cancelar cuando yo quiera?
¡Sí! Recuerda que al ser una suscripción, puedes cancelar cuando tú quieras.
