SCULPT
abs
30 días para trabajar
tu abdomen desde casa
Rutinas guiadas de 15-20 minutos al día usando solo una pelota.
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30 días para trabajar
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INICIA EL 15 DE JUNIO
Rutinas guiadas de 15-20 minutos al día usando solo una pelota.
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15 MINUTOS SI HACEN LA DIFERENCIA
UN RETO DIFERENTE
Sculpt Abs es un programa de 30 días enfocado en fortalecer tu abdomen y core con rutinas rápidas, dinámicas y guiadas usando una pelota.
Y si… la pelota lo cambia todo
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SU VIDA CON NUESTRA METODOLOGÍA
SCULPT ABS
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ADEMÁS, incluye
PLAN DE
ALIMENTACION
- 30 días con recetas prácticas y balanceadas.
- Opciones de desayuno, comida, cena y snacks
- Tema semanal de alimentación intuitiva
- Videos complementarios de nutrición
- Q&A con comunidad
- Guía de productos y equivalencias
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preguntas
frecuentes
¿QUÉ NECESITO?
Solo una pelota y ganas de empezar
¿CUÁNTO DURAN LAS RUTINAS?
Entre 15 y 20 minutos.
¿Puedo hacerlo junto con otro ejercicio?
Sí. Sculpt Abs también funciona perfecto como complemento.
¿DÓNDE VEO LAS RUTINAS?
Dentro de la app y web de Base by Ren.
¿CUÁNDO EMPIEZA?
Tercer round empieza el 7 de Septiembre
