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Un reto de 30 días x 15 minutos al día enfocado en trabajar, quemar grasa y fortalecer tu abdomen junto con Ren Gmz
Cada día tendrás una rutina nueva y diferente, completamente guiada por Ren para acompañarte en todo tu proceso
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La app que va a transformar tu vida
Podrás acceder a +300 clases con Ren Gmz + clases de yoga, barre y mucho más
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¿Qué necesito?
Solo necesitas 2 mancuernas y una liga de resistencia (esta es opcional)
¡Puedes hacerlas en tu casa! :)
¿Puedo hacer las rutinas a la hora que yo quiera?
¡Sí! Al ser rutinas pregrabadas, puedes hacerlas a la hora que tu quieras.
Base es para ti si...
No sabes por donde empezar tu proceso
Estás cansado de hacer ejercicio y no ver resultados
Te gusta hacer ejercicio acompañado
Estás cansado de no saber que hacer
Estás cansado de hacer rutinas aburridas
Quieres hacer rutinas cortas pero efectivas
Quieres mejorar tu relación contigo mismo
Haz intentado de todo pero no logras mantenerte motivado
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye mi membresía?
Tu membesía incluye:
Acceso al reto Strong Core
30 días x 15 minutos al día
Rutinas guiadas. Ren te acompaña de principio a fin
Plan base de alimentación, lista de super, recetas y más
Habits tracker
Clases de Yoga y barre semanales
Participa por +$50,000 pesos en premios
ADEMÁS:
+250 clases para entrenar desde tu casa con Ren, clases de barre, clases de yoga
Acceso a TODOS los futuros retos y dinámicas
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Acceso 24/7 ilimitado a todas las clases y videos
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Contenido y dinámicas exclusivas con Ren
Nuevo contenido cada semana
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¿Puedo cancelar cuando yo quiera?
¡Sí! Recuerda que al ser una suscripción, puedes cancelar cuando tú quieras.
¿Qué material necesito para las rutinas?
Todos los entrenamientos de Base by Ren estan pensados para que los puedas hacer desde casa. Te sugerimos tener mancuernas + unas ligas de resistencia. En algunas rutinas usarás cosas que tienes en tu casa como por ejemplo, una silla o un cojin.
Si tengo mi suscripción activa ¿Debo comprar algo aparte para unirme al reto y participar en las dinámicas?
No! Tu membresía ya lo incluye