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Un reto de 30 días x 15 minutos al día enfocado en trabajar, quemar grasa  y fortalecer tu abdomen junto con Ren Gmz 


Cada día tendrás una rutina nueva y diferente, completamente guiada por Ren para acompañarte en todo tu proceso 

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Descubrir esta app fue el comienzo de hacer más fácil crear un hábito y rutina de ejercicio. Todas las rutinas las puedes llevar a cualquier lugar, incluso si estás de viaje; no hay excusas.

Gabriela B 

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La app que va a transformar tu vida 

Podrás acceder a +300 clases con Ren Gmz + clases de yoga, barre y mucho más

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¿Qué necesito?

Solo necesitas 2 mancuernas y una liga de resistencia (esta es opcional)


¡Puedes hacerlas en tu casa! :)

¿Puedo hacer las rutinas a la hora que yo quiera?

¡Sí! Al ser rutinas pregrabadas, puedes hacerlas a la hora que tu quieras.

Base es para ti si... 

  • No sabes por donde empezar tu proceso

  • Estás cansado de hacer ejercicio y no ver resultados

  • Te gusta hacer ejercicio acompañado

  • Estás cansado de no saber que hacer

  • Estás cansado de hacer rutinas aburridas

  • Quieres hacer rutinas cortas pero efectivas

  • Quieres mejorar tu relación contigo mismo

  • Haz intentado de todo pero no logras mantenerte motivado 

Preguntas frecuentes 

¿Qué incluye mi membresía?

Tu membesía incluye:

  • Acceso al reto Strong Core 

    • 30 días x 15 minutos al día 

    • Rutinas guiadas. Ren te acompaña de principio a fin

    • Plan base de alimentación, lista de super, recetas y más

    • Habits tracker

    • Clases de Yoga y barre semanales 

    • Participa por +$50,000 pesos en premios 

ADEMÁS:

  • +250 clases para entrenar desde tu casa con Ren, clases de barre, clases de yoga 

  • Acceso a TODOS los futuros retos y dinámicas

  • Transmisiones en vivo

  • Acceso 24/7 ilimitado a todas las clases y videos

  • Recetarios, books y más

  • Contenido y dinámicas exclusivas con Ren

  • Nuevo contenido cada semana

  • Mi semana: sugerencias semanales para entrenar todo el cuerpo

  • Comunidad PRIVADA para motivarte 

  • Descuentos exclusivos en tiendas como: Endless.lux, Scape, Pictoset, Palo Rosa, etc.


¡TODO ESTO POR MENOS DE $10 PESOS AL DÍA!

¿Puedo cancelar cuando yo quiera?

¡Sí! Recuerda que al ser una suscripción, puedes cancelar cuando tú quieras.

¿Qué material necesito para las rutinas?

Todos los entrenamientos de Base by Ren estan pensados para que los puedas hacer desde casa. Te sugerimos tener mancuernas + unas ligas de resistencia. En algunas rutinas usarás cosas que tienes en tu casa como por ejemplo, una silla o un cojin.

Si tengo mi suscripción activa ¿Debo comprar algo aparte para unirme al reto y participar en las dinámicas?

No! Tu membresía ya lo incluye